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FAQs sobre hilo dental
¿Cómo usar el hilo dental?
Para usar el hilo dental correctamente, sigue estos pasos: Corta aproximadamente 18 pulgadas de hilo dental y enrolla la mayoría en uno de tus dedos medios, dejando unas pocas pulgadas para trabajar. Sujeta el hilo dental firmemente entre tus pulgares e índices. Introduce el hilo suavemente entre dos dientes. Mueve el hilo hacia arriba y hacia abajo contra los lados de cada diente y debajo de la línea de las encías, formando una 'C' alrededor del diente. Utiliza una sección limpia del hilo a medida que avanzas de diente en diente. Recuerda no forzar el hilo o usarlo bruscamente, para evitar dañar las encías.
¿Para qué sirve el hilo dental?
El hilo dental sirve para remover la placa y los restos de comida de entre los dientes y debajo de la línea de las encías, lugares a los que el cepillo dental no puede acceder. Su uso regular ayuda a prevenir la caries dental, la enfermedad de las encías (como la gingivitis) y el mal aliento. Al eliminar la placa, también se reduce el riesgo de formación de sarro, un factor contribuyente a la enfermedad periodontal.
¿Cada cuánto usar hilo dental?
Se recomienda usar hilo dental al menos una vez al día, preferiblemente por la noche antes de dormir, para asegurar que los restos de comida y placa se eliminen de manera efectiva y no permanezcan en la boca durante la noche. El uso regular de hilo dental es esencial para mantener una buena salud bucal y prevenir problemas dentales y de las encías.
¿Qué pasa si no usas hilo dental?
Si no usas hilo dental, los restos de comida y la placa pueden acumularse entre los dientes y debajo de la línea de las encías, lo que puede llevar a problemas como caries dental, mal aliento, y enfermedad de las encías, incluyendo gingivitis y periodontitis. La placa que no se elimina puede endurecerse y convertirse en sarro, que solo puede ser removido por un profesional dental. Por lo tanto, el uso regular de hilo dental es crucial para una óptima salud bucal.
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